虽然像Terra的崩溃以及Celsius和3AC的破产这样的事件是头条新闻，但我们应该更关心加密业务在很大程度上是去中心化的，大多数人都在煎熬之中。信贷额度收紧，风险投资没有投资，对风险的偏好已经消失。许多代币现在正在创造新的低点，这将不可避免地创造负面的飞轮效应。

随着全球市场深入熊市，每个加密人员都比以往任何时候更需要重新评估投资战略，并迅速做出任何必要的纾困决策。在这种市场中，良好、理性、快速的决策可能是生存之要。过去几周的事件暴露了加密系统的巨大风险。

确保至少24个月的子弹储备

如果你的定投子弹少于24个月的储备，请尽快审查你的预算和支出，并在可能的情况下削减它是一个很好的起点。熊市是清理任何表现不佳的资产的好机会。熊市是评估你是否从投资组合中获得所需价值的好时机，这样你就可以准备好做出改变。

牛市让人们充满了一种虚假的信心，即死亡螺旋永远不会发生在我们身上。确保24个月子弹的好处是，你现在至少有两年的保障。大幅削减生活支出，从而保证未来的现金流稳定和安全的。

明智地利用代币

假设你的资金主要在代币中，并且这些资产的价值每天都在减少，请考虑探索如何利用这种市场波动来发挥自己的优势。投机取巧地利用波动性来产生代币的收益率是否有意义？你可以使用代币作为抵押品来进行借贷或者质押等收益。与其担心你的代币已经死亡，不如考虑利用不同的方式在这种市场环境中将代币定位为有价值的工具或机会。

假设你已经积累了足够的资金，那么在熊市中以100美元的价格购买了ETH，并将其持有到ATH，那么回报将增加50倍。这些类型的投资应该非常仔细地考虑，如果你内部没有专门的专家，可能会与一些外部专业人士一起考虑。

专注构建行业基础

机会总是会出现，关键是确保你能看到它们并有能力采取行动。人们需要更专注地基于未来构建真正地产品。当我们走出市场的下一个周期时，市场会是什么样子？你是否正在为该市场构建合适的产品和服务？在下一个牛市到来时，你将如何定位并准备好利用增长？目前是构建的最佳时机。并通过正确的产品和服务为下一次上升做好准备。时间是我们最稀缺的资产，由于额外的工作量，在熊市中，我们的资产可能会少得多。

沟通是关键

定期和行业建设者沟通很重要，了解技术人员正在做的事情，并了解他们是如何应对危机的。对产品的兴趣往往是随着代币价格的上涨而下降。社区不是由投机者定义的。你应该保持高水平的专业精神。事情会好转，当有转机时，人们会记得你在危机时期保持冷静的头脑，这将受到极大的赞赏。

现在不是停止沟通的时候。现在是时候比以往任何时候都更多地就如何应对这场危机进行沟通了。如果你不问，你就不会得到帮助。你会惊讶地发现，有很多人愿意伸出援助之手。不要太骄傲或羞愧地寻求帮助。在这样的时候，利用你的同温层，包括代币持有者，社区成员，同行和朋友的网络来获得其他层面的观点，引入专业知识并寻求合适的建议。

最后但并非最不重要的一点是，照顾好自己。漫漫熊市可能会对你的睡眠，心理健康，焦虑水平和整体身体健康造成影响。没有什么比健康更重要了。别忘了为自己腾出时间，即使每天只有15分钟。它现在比以往任何时候都更加重要。只有你才最有能力知道哪些策略最适合你。